Auto-massages
L'auto-massage du visage ou yoga facial est une pratique de beauté naturelle & holistique
Une femme qui est belle est avant tout une femme qui s'aime. Une femme qui s'aime a un pouvoir de rayonnement. Pour pouvoir s’aimer et rayonner, une femme doit apprendre à se connaître, à s'honorer et à prendre soin de son visage, de son corps et de son Esprit. Écouter et respecter ses émotions pour être en total harmonie avec son cœur et son Âme.
BIEN VIEILLIR AVEC L'AUTO-MASSAGE
Quand le corps perd de sa fermeté, la solution naturelle est la pratique d’une activité sportive afin de tonifier et galber les muscles pour retrouver volume et fermeté. Il est possible d’agir de la même façon avec le visage, lui-même composé d’une cinquantaine de muscles directement rattachés à la peau du visage. Avec la pratique régulière du d'automassage, il est possible de redessiner les contours du visage de manière naturelle, rapide, visible et durable. Les contours du visage se redessinent, les zones creusées retrouvent du volume, les zones engorgées s’affinent, les zones tendues et marquées par les rides d’expression se lissent… dans le plus grand respect de notre visage. Grâce à la pratique d'automassages et d’acupression le Yoga du visage stimule les fibroblastes et le collagène en activant la circulation de l’énergie au niveau du visage, en donnant à la peau une impulsion de renouvellement et en potentialisant les effets des cosmétiques utilisés par la suite.
SPHÈRE ÉMOTIONNELLE
Les rides de notre visage ne sont pas là par hasard... Ce sont des « rides d’expression » qui marquent les contractions que font nos muscles en réponse à nos émotions. Prendre soin de notre Âme nous permet ainsi d’embellir notre visage. La pratique en conscience de disciplines corporelles holistiques comme entre autre, le Yoga ou la méditation, apportent de véritables réponses.
LA MÉTHODE DU YOGA DU VISAGE REPOSE SUR 3 PILIERS
Le yoga facial pour tonifier les muscles du visage hypotoniques, lisser et détendre les muscles du visage hypertoniques. Les auto-massages et de l’acupression du visage pour favoriser la production de collagène et d’élastine, accélérer le renouvellement cellulaire et la bonne circulation de l’énergie sur le visage. La pratique d'une activité sportive telle que le Hatha Yoga ou Yin Yoga pour tonifier, rééquilibrer le corps et prendre soin de ses émotions.
Ces trois piliers sont complétés par le choix de cosmétiques naturels, biologiques, de la meilleure qualité possible ainsi que de petits instruments de beauté : Gua Sha, rouleau facial, baguette Kansa, etc… afin de faire de vos automassages de merveilleux moments de douceur et de bien-être.
C'est avec un immense plaisir que je vous accompagnerai dans votre pratique de beauté naturelle & holistique qu'est le Yoga du visage !
Profitez des auto-massages à la maison avec mes capsules vidéos !
Les services
Il y a plusieurs façon d'essayer le yoga du visage. Choisissez celle qui vous convient le mieux!
-
185.00$
À la suite d'une évaluation approfondie vous aurez en mains un programme de yoga du visage personnalisé selon vos besoins et vos objectifs.
DÉROULEMENT
- Envoi d'un questionnaire d'évaluation à être complété et soumis avant la rencontre ainsi que 4 photos de vous au naturel, c'est à dire sans maquillage.
- Explication et pratique des exercices du programme : environ une heure. Possibilité de filmer les exercices pour une pratique simplifiée à la maison.
*Selon les besoins, la pratique de yoga du visage est un protocole quotidien ou hebdomadaire à réaliser pendant environ 12 semaines, ce après quoi, il est conseillé de revoir le programme pour ajuster ou modifier certains exercices. -
22.00$
Profitez des ateliers ponctuels thématiques afin de vous accorder un peu de temps. Laissez-vous enivrer par la douceur d'une pratique de beauté holistique.
DÉROULEMENT
- Inscription via Facebook
- Envoi du lien Zoom par courriel 24hrs à l'avance.- Rencontre virtuelle d'une durée de 60 minutes incluant :
Petite méditation permettant de se déposer, légers mouvements de yoga avec le haut du corps pour activer l'énergie, pratique de l'automassage et intégration de la séance.
DEUX FAÇONS D'Y PARTICIPER
- Participez à la date et l'heure prévue pour la diffusion de l'atelier.
- Écoutez (ou réécoutez) l'atelier en différé durant les 7 jours suivants la date de diffusion.
-
300.00$
Dans une ambiance zen et décontractée, cet atelier permet de reconnecter avec une partie de l’univers des soins de beauté holistiques.
L'atelier met l’accent sur la détente, la connaissance de soi et les besoins véritables en termes de pratique pour tonifier, galber et aussi détendre les muscles du visage.
Complété par le choix de cosmétiques naturels, biologiques, de la meilleure qualité possible ainsi que de petits instruments de beauté : Gua Sha, rollers, balles… afin de faire de l'auto-massages un merveilleux moment de douceur et de mieux-être.
DÉROULEMENT- Rencontre virtuelle ou en personne d'une durée de 60 minutes incluant :
Petite méditation permettant de se déposer, légers mouvements de yoga avec le haut du corps pour activer l'énergie, pratique de l'automassage et intégration de la séance.
*Ce prix inclus les frais de déplacement dans un rayon de 25 km.
